文章来源：颜究派 微信公众号

　　原标题：被称作美白之王的维c，绝对没有你想的这么简单

　　作者：艾派德       

　　大家好，小编来咯！

　　之前给大家介绍过维A、烟酰胺这两个很火成分，今天轮到了另一座大山——维C。

　　说起维生素C应该是大家最熟悉的维生素之一了，小编办公室的小姐姐们，水果可以少吃，维C泡腾片倒是随手就来一个，感觉喝下去自己就健康了好几倍。

　　不说别人，在小编还轻信各种偏方的时候，也试过柠檬片敷脸。对，泡水都满足不了我了，直接上脸。结果是以我脸颊的泛红结束。

　　可以说维C在美白上已经是做到了深入人心，其实除了美白，维C的优秀也完全不允许它低调！不信？那就接着往下看吧。

　　维生素C

　　维生素C又称为抗坏血酸。说到这个名字艾派德就忍不住了，来排排坐，听故事了。

　　首先，大家要知道，维生素C人体无法自己合成，需要从外界摄入。

　　而很久很久以前，古代欧洲水手长期漂在海上，虽然可以没事儿抓鱼，但是新鲜的蔬菜水果都是奢侈的，所以很容易得因为缺乏维生素C的常见疾病——坏血病。

　　坏血病的患者的微血管会变脆，牙龈出血，牙齿松动，逐渐虚弱最后就狗带了。

　　当时的医生虽然没有找到确切病因，但发现水手们在吃了蔬菜水果之后，坏血病就逐渐被控制住了。但是长时间的航海，水果蔬菜很难供应，坏血病可以说是那个时代所有海员的噩梦。

　　一直到1928年，匈牙利生物化学家Albert Szent-Gyorgyi发现了一种有很强的抗坏血效果的化合物，确认了维C在人体的作用，就称它为抗坏血酸，也是够简单的，并命名为了维生素C。也因此获得了1937年的诺贝尔医学奖。

　　坏血病被维C治好了，但至今对于维C的研究也没有停止。

　　维生素C的作用

　　维生素C不仅在我们人体中是必不可少的元素，它在护肤界也可以说是大放异彩。

　　抗氧化

　　对于在护肤界摸爬滚打了很久的姐妹们，想必对于这个词做不到知其所以然，也算是耳熟了。

　　这里小编就简单给大家明确一下抗氧化这个概念。

　　我们听到的抗氧化并不是抗氧气，而是抗自由基。

　　自由基是具有不成对电子的原子，也是因为不成对的电子，它会去抢夺其他的细胞的电子。就属于它自己过得不好，还要去祸祸别人。

　　一抢十，十抢百，正常细胞纷纷败下阵来。其中对皮肤影响最大的就是弹性蛋白和胶原蛋白，它俩的损伤会造成了皮肤的粗糙松弛以及皱纹。

　　像空气污染、压力大等等都会产生自由基，所以大家要是在抗老的路上，抗氧化是必不可少的。

　　维生素C作为一个抗氧化剂，会贡献出自己的电子给自由基，牺牲自己去补全自由基。不过维生素C虽然“同归于尽”缺少了电子，但维C对皮肤的伤害就比自由基小多了。

　　左：自由基 | 右：抗氧化剂

　　不仅如此，当维C和维E搭配在一起时，抗氧化的能力还会成倍增加。因为维E会冲在维C的前面，抢先一步将自己的电子贡献给自由基。而维C又把自己的电子贡献给维E，“复活”维E的战斗力。可以理解为葫芦娃救爷爷的兄弟情。

　　所以很多抗氧化的精华都会看到维C和维E同时出现。

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　　1490元/30ml

　　美白

　　提起维生素C，最“出圈”的效果就少不了美白了。但想要美白，肯定要知道我们为什么会变黑，连根拔起才能事半功倍对吧~

　　之前虽然说过，但为了一些漏课的同学，我这里再解释一遍。

　　我们皮肤变黑是因为皮肤表面黑色素的出现。

　　紫外线对我们皮肤的损伤还是很大的，变老不说，晒多了那是要得皮肤癌的。皮肤受到刺激就会开启“防御模式”，通知“相关部门”派出支援。

　　“相关部门”黑色素工厂就开始工作了，其中生产原料是‘酪氨酸’，生产工人叫‘酪氨酸酶’，一步一步的生产出黑色素这个保护皮肤的支援军，最后将黑色素转移到皮肤的表皮层。

　　保护我们的同时，副作用就是我们“黑”了。

　　知道了我们变黑的原理，那么维C是如何做到美白的？

　　看上边的图可以看出来变黑的过程是一环扣一环的，其中‘多巴’必须转化成‘多巴醌’，才能产生黑色素。

　　而维C可以将‘多巴醌’还原成‘多巴’，等于说之前黑色素工厂都在白干，从而阻止了黑色素的产生。

　　而且维C即使是为了自由基“同归于尽”之后，仍然可以抑制黑色素工厂工人‘酪氨酸酶’的活性，这种鞠躬尽瘁的精神，想不白都难啊！

　　刺激胶原蛋白产生

　　又有胶原蛋白的事情了，大家应该对它还是很熟悉的。

　　胶原蛋白的特征结构大家可以理解为“鞋带”，如果散开了，皮肤就松松垮垮，而维生素C就可以促进“鞋带”系起来，使皮肤保持弹性。

　　维生素C使用的注意事项

　　这种很厉害很厉害的成分总是有一些臭毛病。维C也不例外。

　　维C该如何保存？

　　维C虽然可以在白天用，但是它很怕光和热。因为只要遇到紫外线它就进入了战斗模式，自己就“同归于尽”了。

　　所以在保存上一定要避光避热，不然涂到脸上也没有作用了。

　　维C可以白天用么？

　　可以用。

　　不仅可以用，建议有条件的都白天用。因为白天紫外线比较强，而使用维C可以减少自由基的产生。

　　但为了不让维C一出场就嗝儿屁，大家一定要涂好防晒。

　　产品变黄了还可以用么？

　　可以。

　　维生素C不太稳定，分分钟就会进入战斗模式。所以只要打开就可能失去活性，就会变黄。所以各个商家也在研究技术保持它的稳定。

　　但是，即使产品有一些变黄也是不影响的，但最好是尽快用完，像那种纯VC的精华，打开个半年还没用完大概率就已经不行了。

　　有的姐妹上脸会泛黄也是这个原因，但是脸上的泛黄只要停用就可以恢复啦。

　　维C可以跟其他成分叠加么？

　　像基础保湿类的是没有问题的，但是跟维A类和烟酰胺最好不要一起用。不是说用了会有什么不好的影响，而是一起不能发挥出本身的效果。

　　如果要一起用的话，建议间隔1小时以上。

　　维C浓度越高效果越好么？

　　是的。

　　想要起作用的话成分含量至少在5%以上，发挥比较明显的作用最好在10%以上，但如果超过15%可能就会出现刺痛的情况，具体可以根据自身的肤况调节。

　　维C、维A和烟酰胺的对比

　　刚刚也提到了维A和烟酰胺，虽然之前艾派德专门写过，但是知识点太多也是很累的，所以这里就给大家对比一下这三种当红成分都有什么区别。

　　想要复习的姐妹点这里：关于烟酰胺；关于A醇；

　　维C：在抗氧化和美白上非常突出，还可以刺激皮肤胶原蛋白生成。保存需要避光避热，维C不太稳定。

　　维A：在对抗皱纹上的效果非常突出，还可以帮助痘痘的愈合，有抑制炎症的效果。但是不耐受的几率很高，并且维A类成分怕光也怕氧气，很不稳定。

　　烟酰胺：全面发展，最“出圈”的美白，在修护和控油上也颇有建树，抗氧化也有带到。但是存在不耐受的情况。

　　维C草单

　　前边嘚嘚嘚的说了那么多，懒得看的姐妹可以直接来抄作业了！简单粗暴的草单都整理好了，直接自取！

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　　关于维生素C的故事就告一段落啦~